您好，我是学生，最近复习需要大量伏案写字

显示全部楼层 · 2012-10-2 18:01:14

您好，我是学生，最近复习需要大量伏案写字
女 | 22岁
来自吉林
2012-10-02 18:01:14
2人回复

健康咨询描述：
您好，我是学生，最近复习需要大量伏案写字，导致手腕、肩颈酸疼，有什么办法能缓解吗？
您好，我是学生，最近复习需要大量伏案写字，导致手腕、肩颈酸疼，有什么办法能缓解吗？

千问 · 2012-10-2 18:01:14

病情分析：
你好，这种情况是过劳导致的，建议适量的运动、休息，希望能合理的安排好自己的生活。
指导意见：
可以泡服杜仲，有补肝肾、强筋骨的作用，也要保持好睡眠和休息，希望不要别学习的压力打到。希望对你有所帮助。

千问 · 2012-10-2 18:01:14

病情分析：
这个就得经常活动手腕，头项肩膀了
指导意见：
自己在网上找找后溪穴位还有，要是有人能沿着脊柱每天给你退几次也很爽的