呼吸时很紧张，站起时坐立不安，心里总害怕.而且

显示全部楼层 · 2012-10-6 20:48:25

呼吸时很紧张，站起时坐立不安，心里总害怕.而且
保密 | 0个月
2012-10-06 20:48:25
1人回复

健康咨询描述：
呼吸时很紧张，站起时坐立不安，心里总害怕.而且头也抖手也抖。请问这是什么原因，求解

千问 · 2012-10-6 20:48:25

病情分析：
根据你的描述，你这是紧张的问题
指导意见：
你紧张什么啊，做什么都是给自己做的，没有做给谁看的，放松心情，你可以选择适合自己的发泄方式，要发泄一下心中的情绪，要学会调整心情，可以深呼吸，运动，唱歌，和别人交往要坦诚相对，敞开心扉

2012-10-06 20:57

ask3194434484
追问
我想试，但是跟人家说话时，总会想到头会抖的问题上，在加上跟人聊天眼睛对视着我说不出话来，说话表情不自然，很僵持的，这什么原因呢附件：点击查看大图