请问一下现在我这个年龄还可以长高吗、

显示全部楼层 · 2012-10-6 20:51:07

请问一下现在我这个年龄还可以长高吗、
男 | 18岁
来自浙江
2012-10-06 20:51:07
4人回复

健康咨询描述：
请问一下现在我这个年龄还可以长高吗、

千问 · 2012-10-6 20:51:07

病情分析：
根据科学的研究，男的在28岁以前都有长高的可能，合理的饮食睡眠习惯，保持良好的身体锻炼，都有可能有长高的可能。
指导意见：
有长高的可能，合理的饮食睡眠习惯，保持良好的身体锻炼就可以。

千问 · 2012-10-6 20:51:07

病情分析：
您好，上述的情况18岁，还可以长高的，一般20左右考虑就不能长了，特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，
指导意见：
另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果充足睡眠，最好是不抽烟不喝酒，早餐一定要吃，还有运动是最重要的。祝您健康成长。

千问 · 2012-10-6 20:51:07

病情分析：
身高能否如意,首先是遗传因素,占70％,此外,
指导意见：
取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.。
以上是对“请问一下现在我这个年龄还可以长高吗、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-10-6 20:51:07

病情分析：
你好，这个年龄还是会继续长高的。
指导意见：
但不会有明显的长高迹象，不会像少年时那样见长。