10小孩胖怎么减肥‘有什么减肥方法

显示全部楼层 · 2012-10-12 13:09:29

10小孩胖怎么减肥‘有什么减肥方法
保密 | 0个月
2012-10-12 13:09:29
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健康咨询描述：
10小孩胖怎么减肥‘有什么减肥方法

千问 · 2012-10-12 13:09:29

病情分析：
如果没有激素的原因，10岁的小孩只有少吃多运动啊，一般10岁的小孩很多是营养过剩导致的肥胖，要少让他吃热量高的食物，可乐类碳酸饮料，汉堡鸡翅类麦当劳食物，薯片等，有多吃水果蔬菜等纤维含量高的，还有要运动，每天只有运动30分以上，脂肪才开始燃烧
指导意见：
小孩只有少吃多运动啊还有要运动，每天只有运动30分以上，脂肪才开始燃烧

千问 · 2012-10-12 13:09:29

指导意见：
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。