我也有腰椎盘突出，坐着屁股疼。每天坚持腰部锻炼

显示全部楼层 · 2012-10-12 13:10:25

我也有腰椎盘突出，坐着屁股疼。每天坚持腰部锻炼
保密 | 0个月
2012-10-12 13:10:25
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健康咨询描述：
我也有腰椎盘突出，坐着屁股疼。每天坚持腰部锻炼还是不行。怎么办呀？有什么好的运动方法吗或者喝中药也可以

千问 · 2012-10-12 13:10:25

病情分析：
腰椎间盘膨出，突出或是脱出压迫坐骨神经会引起腰部的疼痛，不适，放射至下肢出现下肢的酸麻胀痛，其中膨出属于初期最轻，脱出最为严重
指导意见：
先去医院做一个腰部的CT。建议可以采用中医保守治疗的方法，如针灸加艾灸，推拿，牵引烤电，中频，等
平时应注意尽量少坐多站多走路，睡觉时应睡硬板床，注意腰部的保暖，疼痛谈重视可以吃点止疼药，如布洛芬，腰息痛胶囊