高血压吃什么好，欣脉舒能调理高血压吗？

显示全部楼层 · 2012-9-19 16:37:29

高血压吃什么好，欣脉舒能调理高血压吗？
女 | 45岁
来自四川
2012-09-19 16:37:29
2人回复

想得到怎样的帮助：欣脉舒能调理高血压吗？

千问 · 2012-9-19 16:37:29

指导意见：
患有高血压应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食,如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃啊。

千问 · 2012-9-19 16:37:29

奶类，奶类以低脂或脱脂类为宜。瘦肉、鱼类，尤其是来自深海的冷水鱼类蔬菜：大蒜、洋葱、茄子、海带、辣椒、菜花、苦瓜、芹菜、绿豆芽、黄瓜、苦荞、魔芋、枣、黑木耳、燕麦麸、鲜蘑菇、各种绿叶蔬菜、黄豆及其制品。含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用水果：山楂、苹果、荔枝、香蕉、猕猴桃、花生、核桃、橘子、梨、菠萝、西瓜zhi元倍jian欣脉舒降低血液内低密度脂,提高体免疫力对这些疾病有很好的治疗效果的就可以避免高血压的发生花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。