掉头发失眠多梦没精神有点头晕小弟弟勃起没

显示全部楼层 · 2012-9-28 13:28:10

掉头发失眠多梦没精神有点头晕小弟弟勃起没
男 | 24岁
来自浙江
2012-09-28 13:28:10
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健康咨询描述：
掉头发失眠多梦没精神有点头晕小弟弟勃起没以前硬
半年了

曾经的治疗情况和效果：
没治过
想得到怎样的帮助：该吃失眠药啊

千问 · 2012-9-28 13:28:10

病情分析：
脂溢性脱发，常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等
指导意见：
一般过度思虑伤神会引起失眠的，再就是工作压力大，过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理。建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。洗个热水澡。躺在床上后也不要想，或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体，这样有利于更好的睡眠，而且对身体很好。