一个11~12岁的儿童为了保持基本的健康

显示全部楼层 · 2012-10-4 18:35:00

一个11~12岁的儿童为了保持基本的健康
女 | 11岁
悬赏5个健康币
来自浙江
2012-10-04 18:35:00
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健康咨询描述：
一个11~12岁的儿童为了保持基本的健康状况应该注意什么？

千问 · 2012-10-4 18:35:00

病情分析：
12岁左右正式儿童生长发育的关键时期，一定要保证充足的营养，足够的睡眠还要锻炼身体增强体质。
指导意见：
饮食上要补充好营养，多喝牛奶补充钙质，强壮骨骼，睡眠保持在7、8个小时，锻炼要做到持之以恒。