产后失眠症的危害

显示全部楼层 · 2015-7-16 20:56:00

产后失眠症的危害

发病时间：不清楚
产后失眠症的危害

补充说明：产后失眠症的危害

千问 · 2015-7-16 20:56:00

王友煌
主治医师
首都医科大学附属北京儿童医院
三甲
擅长：全科
提问
不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。
2015-07-16 20:56
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千问 · 2015-7-16 20:56:00

窦静玲
主治医师
天津医科大学总医院
三甲
擅长：全科
提问
经常失眠属于神经衰弱，与精神紧张或工作生活压力大有关系的，治疗建议口服谷维素和健脑补肾丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
2015-07-16 20:56
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