我今年28，睡觉经常性失眠有很多年了，

显示全部楼层 · 2015-8-3 10:32:00

我今年28，睡觉经常性失眠有很多年了，

发病时间：不清楚
我今年28，睡觉经常性失眠有很多年了，

补充说明：我今年28，睡觉经常性失眠有很多年了，

千问 · 2015-8-3 10:32:00

李莎莎
医师
盐山医院

提问
你好，根据描述，建议白天适当活动，均衡饮食，转移注意力，口服安定片或者舒乐安定帮助睡眠。
2015-08-03 10:37
2条追问
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追问：

你好，效果不大，中药我也用了不少，也做过脑cT，只是说神经上的，也没说别的。就是很累，头很疼，想睡觉又睡不着，请问怎么能不在睡不着，快速的，只要能睡着觉，只要深度睡眠有五个小时我都很满足了。求解

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回复:

你好，建议清淡饮食，快速促进睡眠，可以口服思诺思药物。

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追问：

这药有用吗？我现在睡不着觉实在难受，在多余问一句那里有买的

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回复:

这个药一般促进快速入睡的，副作用不大，建议医院处方拿药。

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