失眠七八年了吃什山药都没用，有什么好办

显示全部楼层 · 2015-7-25 18:55:00

失眠七八年了吃什山药都没用，有什么好办

发病时间：不清楚
失眠七八年了吃什山药都没用，有什么好办

补充说明：失眠七八年了吃什山药都没用，有什么好办

检查及治疗情况：有强迫症

千问 · 2015-7-25 18:55:00

刘翠翠
医师
山东省中医院
三甲
擅长：内科常见病及多发病、月经不调等妇科常见病、小儿呼吸道感染等疾病，以及用中药调理各种多发病及常见病。
提问
您好，如果失眠已经有七八年的时间，那么可能已经形成顽固性失眠，这种情况治疗起来可能有些难度。建议您可以从生活当中进行调理，看看是否有协助治疗的作用，可以在睡前用热水泡脚，或者是按摩足底涌泉穴，或者是睡前适当少量运动和活动，有助眠的作用。
2015-07-25 18:58
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