黑咖啡减肥

显示全部楼层 · 2015-7-29 13:24:00

黑咖啡减肥

发病时间：不清楚
黑咖啡减肥

补充说明：黑咖啡减肥

千问 · 2015-7-29 13:24:00

李奕欢
主治医师
首都医科大学附属北京中医医院
三甲
擅长：全科
提问
您好！喝咖啡瘦身会减肥，服用最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人哟~
2015-07-29 13:32
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千问 · 2015-7-29 13:24:00

易姹新
主治医师
青岛眼科医院
三甲
擅长：全科
提问
一般而言是可以的,黑咖啡含有咖啡因,能够促进血液循环,提高基础代谢率,让身体自己燃烧脂肪,尤其是对女孩子而言,效果会更好些,一般早上喝一匙就好,15g左右吧,晚上喝导致失眠后,长时间会降低基础代谢率,那就得不偿失了不运动的减肥就是节食喽,但不是盲目地节,只要晚上少吃,前两餐正常吃,然后坚持一段时间就会有效果的.
2015-07-29 13:32
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千问 · 2015-7-29 13:24:00

郑秀鹏
主治医师
海南省安宁医院
擅长：全科
提问
黑咖啡可以减肥吗?不行.建议营养减肥减肥药都有副作用在这里就用以下的文字给你回答.祝你减肥成功那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度，现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。健康减肥不只是体力劳动，健康减肥需要智慧与毅力！营养是用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢的,如要通过改变饮食来减肥，应重点注意营养均衡。请大家先牢记以下八条减肥的关键和难点，对你减肥会有所帮助。
2015-07-29 13:32
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千问 · 2015-7-29 13:24:00

赵丽吉
主治医师
青岛市海慈医院
三甲
擅长：全科
提问
建议减肥喝黑咖啡而不是速溶咖啡。黑咖啡有健康是指的称号，咖啡确实能减肥，（速溶咖啡绝对不能减肥）不过要配合适量的运动，每天午饭后或者下班前喝一杯不加糖和奶的咖啡，配合适量的走路，可以加速脂肪燃烧。起到瘦身的效果。
2015-07-29 13:32
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千问 · 2015-7-29 13:24:00

姚平龙
主治医师
武汉大学中南医院
三甲
擅长：全科
提问
黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡还可以促进心血管的循环。对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。
2015-07-29 13:32
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