设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
走内八字成O型腿还是外八字成O型腿
返回列表
发新帖
走内八字成O型腿还是外八字成O型腿
[复制链接]
11
|
3
|
2017-7-25 10:06:16
|
显示全部楼层
|
阅读模式
走外八字是成O型腿的重要原因,你可以观查喜欢走外八字的人的鞋后根,外侧都磨得很低,而内侧很高,你先看一下你是不是O型腿。如果准确测双小腿的间距,标准方法是脚踝并拢,然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最大的间距,如果在,5到,8公分左右就是轻,中度O型腿。从你描述的来的看你的大腿中间也有缝隙,可能与你从小不正确的姿势有关,因此如果不影响你生活,你可以不用管它,如果很爱美的话,就可以用绑腿这个土方法纠正。知道 水滴石穿吗?我一个亲戚的朋友50岁学习打乒乓球 打了1年 天天打,最后近视300度 居然好了还有听别人说的 几十岁了 练习翻腰的,坚持下来都练出来了只要毅力 没什么练不出来的绑腿成功的例那就更多了,关健是有没有这个毅力,国旗班,阅兵村的战士要想站稳脚跟,直腿是第一要素。O型腿成因很复杂,有后天和先天的原因,绝大部分与小时候缺钙,不良的姿势,踢足球绝对算O型腿的高危因素,有文章报道,足球运动员的O腿是正常人的,20倍,你可以观察足球运动员,基本上都是O腿。关于锻炼目前稍微有作用的就是多种压腿动作,除此之外,基本上作用不大。,如果你要纠正,就只有绑腿这个土方法,要不就是做手术。你仔细看完,相信会对你有帮助的正常人双脚并拢时,小腿中间是能合拢的,当然有些人也不能合拢,好看的腿型对一些职业是很重要的,比如模特,舞蹈演员,空姐,飞行员,军人等,比如国旗班战士,09年阅兵战士的要求就更高了,他们的要求是,双小腿中间能夹住一张朴克牌。也就是要求战士们站立时双腿笔直,双腿中间几无缝隙。着先你要确定你是小腿变还是大腿,不过大多数都是小腿弯,因此大部分是绑小腿,一般是坐着绑,可以坐在沙发上或板凳上,双小腿并拢,然后,用皮包带,肩带或皮带等能绑紧,弹性差的材料绑住,用力绑紧双膝盖下面一点的部位,用力绑紧后,可以发现双小腿能拼得非常直,坚持长一些的时间,同时将不正确的姿势改掉。绑紧后,可以伸直或弯曲,时间一般为每天,4小时左右。如果小腿弯得较厉害可以适当的增加皮带数量。程度较轻的O掉,一般是,2月左右会有非常明显的效果。首先O得程度比较轻,如果你绑腿的时间足够的话,比如每天,在4小时以上,并且绑腿力够大,绑得够紧,那么一个月就会有效果,为了防止反弹,你可以绑的时间更长一些,把不正确的姿势改掉,如走路,等等什么的,只要绑的时间够长,只会越来越好。如果年纪较小骨髂还没有完全定型,因此非常有希望在短期内矫正,如何绑成直腿,骨骼可以通过外力重新塑形,,因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的,,舞蹈演员,跳水运动员比如黄豆豆,陶虹等,先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的,因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。绑腿材料可以用肩带,皮带,布带等能绑紧,网上卖的带子千万不要用,因为它弹力强,绑不紧,是不会有任何作用的,绑腿一般要选弹力差的材料,绑腿时一定要用力绑紧,如果力度太小,绑不紧,没有力度无论绑多久都没有作用的。如果你是轻O的话。想短期见效,就只能用绑腿这个虽土,但是实用的方法,可以用皮带,或是肩带每天用力绑3小时左右,一到,1到2个月后你会收到非常明显的效果。同时注意 走,坐,站的正确姿势。据体方法是皮带,肩带,布带,或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿先站立然后双腿并拢后皮带,肩带,布带捆紧,固定住,也可以双腿并拢,取坐位,用力绑紧小腿并固定住,如果大腿中间有空隙也可以绑上一根,注意力度一定要大,用力绑紧后可以使双小腿中间缝隙变小,甚至闭合,双小腿会有一种往内拉的感觉, 时间一般为2到,3小时,中间可休息一下。有时间的,想短期见效的晚上睡觉也可以绑。如果O得较重,绑直后还会有一些增高的效果。99年阅兵战士绑腿二月矫正O形腿绑腿两月纠正“罗圈腿”“每天训练回来,衣服都湿透了,一天要换洗三套。 ”在盛夏季节,站军姿训练中,汗水顺着手套不断滴落。脚一挪开,便能看到地下一滩水。吴晓峰说,这些别人难以想像的场面,在当时都是很普通的。对于训练中的点点滴滴,吴晓峰至今记忆犹新,可在谈笑间,却不经意“暴露”了一个“缺陷”:有颗门牙缺了一半。原来,吴晓峰当年在一次站军姿训练中,由于过于劳累,眼前一黑,昏倒了,重重摔倒在地,大门牙被磕掉一半。“当时为了形象,补好了,后来吃东西又磕掉了,也就算了。 ”为了完成使命,没有人计较得失和辛苦。由于爱好踢球,吴晓峰曾经有些“罗圈腿”。这在受阅官兵中可是一大忌。按照标准,双腿之间能够夹住一张扑克牌。为了解决这一问题,吴晓峰每晚上床前,都用背包带用力紧紧捆住双腿睡觉。每天早上,要比别人提前半个多小时起床。“因为刚起来,双腿都是麻的,小腿红肿,不能立即下床,要缓和一会儿才行。”这一捆,就是两个多月,罗圈腿就这样硬被纠正了过来。相信上述能让你满意,如果满意请给个好评哟,谢谢
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-7-25 10:06:16
|
显示全部楼层
无论外八还是内八,总之,鞋底不平,就会影响腿型和走路姿势。您可以看一下你的鞋底是否有磨偏的迹象。
大家都希望双腿笔直,走路有气质,那么,就需要在平时多注意矫正自己的走路姿势。从小就上形体训练课,下面是我自己的一点小小的心得:
1.全面爱护自己,腿正身直,所以,在注意您的腿的同时也要注重身体的姿态。
2.改掉不好的习惯,比如盘腿,别腿坐,时间长了,都会影响到腿型。
3.买好鞋子,有的人喜欢穿泡沫地的松糕鞋,过一段时间,我们就会发现,那厚厚的鞋底竟然严重磨偏,使得原来脚位很正的您不得不迁就于这个斜坡,久而久之脚位不正,脚踝和小腿就出现了连锁的变形。
买鞋买鞋底平稳的,舒适的就好,要是鞋底磨偏要及时修理,偏的太严重的就应该换新鞋了。
这是以前学习形体和自己平时生活的一点总结,希望能帮到大家~~
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-7-25 10:06:16
|
显示全部楼层
O型腿一般走内八字,但是走内八字的不一定是O型腿。
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-7-25 10:06:16
|
显示全部楼层
这两种情况都会有,不能以走路判断O型腿,我就是外八字O型腿,也有内八字O型腿,不管什么样的还是想办法多纠正,我就是用布朗爱思矫正板慢慢绑过来的,挺古老的方法,简单实惠O、X型腿,夏天不敢穿短裙,不敢穿紧身裤,已经不是影响问题了,一些O型腿患者可能会遭到用人单位歧视,妨碍社会交往,造成巨大的心理压力和负担,对自己没有自信,甚至影响到恋爱、家庭及事业,失去本该拥有的幸福生活。专家提示:无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等,都只能使膝关节侧副韧带变得松弛,使膝关节变得更为不稳定,加重膝关节的退变,有害无益!
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
动画制作中一拍一 一拍二 一拍三是什么意思
2
三国杀 甄姬主公开始的时候先拿4张判定还是先拿6张判定
3
泰兴的淘宝格子铺有哪几个,分别在哪里?
4
TCL显像管电视开机后不到30秒 就自动关机
5
谁有新型干法水泥线所有的设备表
6
求一套三室一厅的装修方案
7
QQ空间背景音乐《我心永恒》怎么复制连接到空间,高分 谢谢
8
一个人的气质主要由哪些因素决定?
9
新买的锅已经处理过了,但每次炒菜都会噼里啪啦溅油起来,没法炒,请问是什么原因
10
高三基础差,怎么学习 高一高二没有认真学习。现在高三了,懂事了。想好好学习。现在是第一轮复习,可是
11
抽油烟机什么牌子好 品牌哪种好?
12
一首韩语歌 幻化成风 是谁唱的?
13
我要看小时代
14
中国移动省内的号到了外省营业厅可以交话费吗?
15
女孩子的体质寒,血气不足,该如何调养?
16
DNF称号可以再封装一次吗?
17
打虫药要什么时候吃?
18
脖子肩膀僵,略痛,有些日子了。我有些驼背,常常不由自主的就躬着脖子和肩膀。这样长期也有说不出的不...
19
DHC的睫毛专用保养液真的可以使眼睫毛增长吗?有谁用过,有效吗?
20
皇后成长计划单机版
[email protected]
一直找不到呀
21
iphone5用联通3g行吗?速度如何
22
怎么切换线路QQ九仙
23
大海战2P国BB走哪条路线最好?
24
怎么才能让群名片按数字排列?
25
交越失真是指两个三极管吗,两个三极管才能交越失真吗
26
《依偎着余香》最新txt全集下载
27
求圣斗士星矢Ωop2MP3 QQ邮箱
[email protected]
28
求字体,图片中显示的紫荆城是什么字体?谢谢!
29
中秋快要到了,买啥牌子的月饼好吃?送礼要买什么品牌的好呢?不知道惠爱你有没月饼品牌介绍呢?
30
身高180,重185,请教下穿卡起色的外套怎么样,下身穿深蓝色的牛仔,请问怎么样?不好看,求外套,求图
31
魔域到哪里打木头?一块多少钱?误买了木材怎么卖出去?
32
求大神 帮刷粉 ID 傲恨天下有情
33
篮球少年_2小说txt全集免费下载
34
黑色双爱电子书txt全集下载
35
怎么清除朋友网家乡和现居地多余地址
36
急~用U盘重装系统,首选启动项已经选择USB了,为什么保存以后还是按原来的启动项启动
37
长治医学院有广播台吗?
38
魔兽世界出问题,从多玩插件可以正常进入游戏,但是launcher这样子怎么办?
39
大大们救命 求生化危机保护伞公司系列的WIN7主题 桌面背景 、等...
40
请问长沙到常德的铁路复线什么时候能正式开通
41
以About Watching TV 为题写一篇英语作文
42
现在港水三星i9100大概要多少钱??
43
剑桥国际商务英语BEC2课文下载
44
有音乐强迫症怎么办,脑袋里总是音乐声。。
45
你能让一个陌生女人五分钟内喜欢上你的办法是什么?
46
阴道B超的适应症和禁忌症是什么
47
中通快递情况一直不更新,求内部人员查询
48
这上衣叫什么名称!类似的也可以,名称
49
求一个PUICKDO for iPad3.4版的激活码!ID:F6DDB38B20 邮箱:
[email protected]
50
醉卧江湖txt全集下载
51
C# 我得到一个程序集.datatset ds =一个表.其中有一列是状态字段.我想进行排序.
52
请问电脑加内存条反应就会变快了么?
53
求一首藏头诗,向我喜欢的女孩表白,她叫任晨晨,谢谢。
54
现代餐饮企业的管理方法
55
求安卓流畅的的NDS模拟器 我是2.2
56
女49岁 右膝盖疼是怎么回事 我的右膝盖发僵,伸缩的时候疼是怎么回事
57
谁,有在飞机上拍乾陵的照片?
58
电信天翼无线上网卡500包半年,超流量的部分1MB按多少钱算啊?为什么登录电信营业厅不能查询余额了?
59
1300元左右现在可以买哪些安卓智能手机?不要国产的。谢谢
60
车载DVD导航中死机是什么原因?
61
托尔斯泰的名言分析
62
2只老虎的作者是谁???
63
有400m的流量为什么还是打不开网页
64
某等差数列共有2n+1项,所有奇数项之和为132,所有偶数项之和为120.则n等于?
65
oppor819t怎么和蓝牙耳机配对
66
邻居家的小男孩说;"我要让你看看里面藏着什么。”给为第三人称
67
绝对值小于3的整数为?绝对值大于3.2且小于7.5的负整数为?
68
求斗战神免费辅助
69
梦幻卖30级炼妖宠赚钱吗?主要卖那些?
70
133330000000加10000000000等于多少
71
我有时胃痛、有时饱气不想吃饭、吃不下 反胃想吐
72
请问贵公司在广东这边的总代的联系方式,谢谢~
73
谁帮我弄个去日本留学理由书
74
我弟弟拿着卡离家出走~我去银行看了钱都取完了!虽然钱不多~但是爸妈担心他在外面危险~然后我就去派出
75
猜36种动物谜语谜语1红眼白毛三角嘴,善吃青草喝清水。等到膘肥体又胖,一刀送它见阎王。
76
春夏秋冬四个季节各自最大的特点是什么?
77
三星I9300程序运行已停止
78
阴道内有白色粘稠物体但是没有异味
79
跑镖怎么不得阵啊
80
家人可以做证人吗?
81
《我是你儿子》txt全集下载
82
这个函数的 { 号的位置变化为什么就导致结果不对,输入为****A*BC*DEF*G****,输出为ABCDEFG
83
剖腹产二十几天了,这几天伤口有点刺痛的感觉!想知道是怎么回事?
84
早餐吃燕麦片和高钙牛奶好吗?
85
海马323怠速怎么调整
86
车子高速80以上突突声,四轮定位?
87
才买的联通合约裸机小米2S用的动感地带手机卡,更新系统,更新不了,下载软件安装不上提示下载失败,打...
88
百度地图和百度导航两款手机软件都有导航功能,他们导航功能有什么区别?
89
我家台式的电脑网上邻居那里没有无线网咯连接怎么可以弄出来啊
90
如果要用法律的思维来回答,当你的女朋友和你的母亲一起落水,你先救谁?不考虑其他特殊因素。
91
U盘有个加密大师,被放进加密区后,回家用优盘电脑发现有木马 我就清了一下,结果发现加密区不见了
92
1 1945年 日本的婚礼 程序 (也就是关于细节的) 2 那时候日本的平民的生活状态(一天是怎么过的) 3他们
93
我想离婚,可是他不离,我该怎么办噢
94
《西北王1918》txt全集下载
95
Delphi7 怎么写分隔号
96
少林炮拳的来历?
97
北京适合20人聚会的地方
98
新飞飞【幻月座】的猫头鹰飞行器 买需要多少YB?
99
什么时候登珠峰最好?为什么?
100
怎么批量删除电脑桌面快捷图标方式