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上火了怎么办

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查看11 | 回复3 | 2010-2-8 12:49:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
平常多喝白开水，至少一天摄入2000毫升，而且每天出来散散步什么的，别老在家呆着，不管饿不饿都要吃饭，以后少吃感冒药。要不身体会很差的，饮食上调理最好了。
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千问 | 2010-2-8 12:49:43 | 显示全部楼层
拔火罐
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千问 | 2010-2-8 12:49:43 | 显示全部楼层
上火了吃什么好？红薯300克，乳瓜100克，香菜叶，葱段蒜，加入清水盐鸡精，收汤即可，最后加入香菜。
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千问 | 2010-2-8 12:49:43 | 显示全部楼层
红薯 核桃仁 银耳 桂圆 莲子
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