3岁宝宝说梦话

显示全部楼层 · 2005-11-26 13:01:41

3岁宝宝说梦话
保密 | 0个月
2005-11-26 13:01:41
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健康咨询描述：
小孩3岁，已上幼儿院。从出生到现在晚上睡觉都要醒几次，最近这几个月，晚上睡觉都说梦话，说的主要都是平时生活中的事情如“不要动我的玩具”之类的话。验过微量元素没问题，吃过中药，睡前不让他玩兴奋等都试过，但也未见好转。小孩特别爱玩，每天晚上睡觉之前都要砌一下积木、看一下书。请问我应该怎么办才好？

千问 · 2005-11-26 13:01:41

您好！从生理学角度看，梦与睡眠是紧密联系在一起的。说梦话，是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。而做梦时的一些动作，是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的。一般来说，宝宝在睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的。通过大量的研究和事实证明，睡眠与做梦与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的，也是有益的。因而，对宝宝做梦不必担心。但应注意的是，一些宝宝在做梦时会出现惊叫、夜游的现象，这主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全，再加上疲劳，或晚上吃得太饱，或听到看到一些恐怖的语言、电影等而引起的。这虽然是功能性的，随着神经细胞发育的成熟会逐渐消除，但家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生。如培养宝宝有规律的作息，睡前不要给宝宝讲恐怖故事，饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱，白天不要让宝宝过度疲劳紧张等。这些都有助于宝宝的正常睡眠。