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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 请问,如果我想增高,有什么办法吗

请问,如果我想增高,有什么办法吗

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查看11 | 回复2 | 2007-12-2 14:35:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
我了解你的想法! 这是急不来的! 以下的是参考! 还是希望如你的愿望! 1.遗传是一定有的! 2.看你的骨骼线是不是闭合啦! 3.适当的运动! 4.适当的营养! 5.合理的睡眠! 6.心态的开朗! 建议! 去看看骨骼线闭合没!要是没有就还会长! 回答保证信誉!谢谢接受答案的你!呵呵!保证一定的运动量，多喝牛奶，补充钙质，千万别压杠铃，但是可以多锻炼一下腿部的力量，要适量，别太累，保证好睡眠，这样你会发现你长的会很快的 不过需要说明的，如果你家人比如说父母身高不是很高，就不要老想去长到190以上了,180你肯定可以长到的，只要你按我说的去做
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千问 | 2007-12-2 14:35:59 | 显示全部楼层
多悬垂掉一掉
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千问 | 2007-12-2 14:35:59 | 显示全部楼层
做梦最快了
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