如何控制出现白发

显示全部楼层 · 2005-12-5 17:00:00

如何控制出现白发
女 | 38岁
2005-12-05 17:00:00
1人回复

健康咨询描述：
我是做教师工作的,近来,头发突然出现几根白发,是不是有什么病,怎么治,如何预防?谢谢

千问 · 2005-12-5 17:00:00

您好：治疗上，首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。