参加体育运动有那些好处？什么意义？谈感受该说什么？

显示全部楼层 · 2007-12-4 08:47:52

个人觉得参加适当的体育运动对身体那是相当有益的，具体如下：1.强壮体力，增强人的免疫力，防止病原体的入侵. 2.有利于人的身心健康，心情不好的时候运动也是可以发泄一下的，减少烦恼、忧愁。 3.塑造完美体形，特别是爱美的MM们，参加运动会使你拥有魔鬼般的身材哦。如今社会不管是男还是女都面对社会的各种压力，更需要运动来减压，舒缓的运动也是一种好好放松自己的方式。朋友们，一起来吧！