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减肥期间不能吃什么？能吃什么？饿了怎么办？

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0 | 2007-12-4 15:42:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

减肥期间,最好不要吃太过油腻的东西,也不能猛减食量,不然到最后想吃的时候会比以前吃的更多,会越减越肥#18..我觉得少吃多餐这样减肥比较好,即不会饿,也不会有猛吃的现象..如果实在很饿的话,可以吃点水果...这是本人1点小心得,希望可以帮到你...

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