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腿抽筋是怎么回事呀？

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查看11 | 回复3 | 2007-12-5 19:12:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
你睡觉的时候注意腿的保暖！腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
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千问 | 2007-12-5 19:12:48 | 显示全部楼层
多补充一点含钙质高的东西，或者去医院看看医生，他们会给你配一点治疗性的药物的。
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千问 | 2007-12-5 19:12:48 | 显示全部楼层
多吃些香蕉可以预防的
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千问 | 2007-12-5 19:12:48 | 显示全部楼层
买葡萄粮冲水喝，以前也这样。睡觉也要注意不能受凉。
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