晚上肚子饿或嘴谗,吃什么比较不怕胖?

显示全部楼层 · 2006-2-15 17:38:55

晚上肚子饿或嘴谗,吃什么比较不怕胖?
保密 | 0个月
2006-02-15 17:38:55
4人回复

健康咨询描述：
除了喝水.....

千问 · 2006-2-15 17:38:55

你好，可以吃些低热量食物，不过最好还是别吃。

千问 · 2006-2-15 17:38:55

黄瓜,苹果等水果,多喝点水把.

千问 · 2006-2-15 17:38:55

买点苦茶喝，还可以降血脂防高血压，对减肥很好。
以上是对“晚上肚子饿或嘴谗,吃什么比较不怕胖?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2006-2-15 17:38:55

可以用脱脂牛奶冲燕麦片,再吃个苹果.第一,不饿.第二,燕麦,苹果可以清理肠胃帮助第二天BB.第三,牛奶可以安神帮助睡眠