SY的问题

显示全部楼层 · 2007-12-10 16:40:51

当兵了每天生活这么累,不可能有精力手淫的,到时候自然戒除,你顺其自然即可.道理很简单,天天训练还想手淫,不挂才怪.

千问 · 2007-12-10 16:40:51

你死定了

千问 · 2007-12-10 16:40:51

没什么大不了,我和你一样,也当了3年兵.

千问 · 2007-12-10 16:40:51

不射精。要射时就停止刺激，反复做，还有好处。

千问 · 2007-12-10 16:40:51

处男沉默中@@@@@@@@@@@@@@@@@@1.树立对手淫的科学认识，消除心理障碍。偶尔有手淫行为是青少年在青春发育期的一种正常性冲动表现，并不影响健康，因手淫而造成的羞愧、悔恨、自责心理，甚至产生恐惧感、负罪感，形成沉重的心理负担是不必要的。正确认识手淫可以消除心理负担，振作精神，稳定情绪。一旦形成手淫习惯也不可怕，树立坚定的信念，相信手淫是可以克服的，也要相信，只要戒掉手淫习惯，对身体不会遗留不良后果。 2.培养理想与志向，让自己过剩的精力升华。中学时代，是学习的黄金时代，如果一有时间就想着去追求手淫带来的快感，然后是发泄后的疲劳，这对学习是极端不利的。集中精力学习，专心致志，发奋图强，积极向上，是青少年健康的追求，也是最明智的选择。因此，当青少年感到自己精力过剩时，感到有性冲动时，应该有意识地克制自己，用心去想学习的事，让自己的精力得到升华。 3.进行自我教育、自我暗示，转移注意力。进行意志和毅力的锻炼，当性冲动一旦出现时，可以进行自我调节，自我控制，尽量控制手淫的欲念，先从减少次数开始，减少到手淫只是极为偶然的现象，直至戒除。每当出现手淫念头时，去做对自己最有吸引力、兴致最浓的事情。利用大脑皮层的机能特性——优势法则，有意识地增强学习兴奋灶，抑制手淫冲动的杂念，大脑皮层中形成学习优势兴奋灶，从而使其他部位处于抑制状态，学习越专注，处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能，并能进一步提高学习效率，有利克服手淫习惯。参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/39558498.html

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千问 · 2007-12-10 16:40:51

赞同!!