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我平时上班压力感觉好大哦,请问要怎么自我调节

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查看11 | 回复2 | 2007-12-14 03:18:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
释放压力是最好的办法。比如下班后和朋友聊天、踢球、购物、去健身，诸如此类
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千问 | 2007-12-14 03:18:01 | 显示全部楼层
放松
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千问 | 2007-12-14 03:18:01 | 显示全部楼层
想一些开心的事，看搞笑的电视。
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