你好,从你的叙述来看,归纳症情是晨起腹泻,有里急之象,大便稀溏,泻后痛减,畏寒怕冷,纳谷不振,易外感,脘腹痞胀,泛恶,嗳气等.虽不知你的舌苔和脉象,也可以看出你所患之症属于脾肾阳虚,中气不足之症.根据这种情况本人建议你:1,先查一下肝功能;若肝功能正常,可进行食疗加药疗的办法,促进身体完全恢复.2,食疗方:山药10克,[红枣5枚,于姜3克,肉桂2克,炒鸡内金5克,黄芪6克,这几味药用纱布包]苡仁米10克,芡实5克,大米30克共熬成药粥食用,你还根据情况加食盐或红糖进行调味.这一般可以为一日之量,功效是补阳益气,健脾壮肾,涩肠止泻.你可长期食用,久之你所说的体质虚弱之象自然得愈.3,中成药可选用附子理中丸服用.4,根据你的身体情况适当的进行身体锻炼,以增强体质.
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