设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我每天跑步减肥，为什么体重就是减不下去 ...

我每天跑步减肥，为什么体重就是减不下去

[复制链接]
查看11 | 回复2 | 2007-12-15 00:57:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果一天摄取的热量小于消耗的热量就可以减肥所以不只是运动，还要配合合理的饮食
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-12-15 00:57:30 | 显示全部楼层
1 时间问题2 每次跑多长时间3 饮食改变了吗？4 你想减多少你要把这些都讲清楚，别人才好回答啊
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-12-15 00:57:30 | 显示全部楼层
坚持了吗?每天坚持一个小时的有氧运动一定让你身体变好,减肥要在健康基础上哦
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行