我该怎样治疗抑郁,烦躁,不愿见人

显示全部楼层 · 2006-3-22 17:49:58

我该怎样治疗抑郁,烦躁,不愿见人
女 | 18岁
2006-03-22 17:49:58
4人回复

健康咨询描述：
我抑郁，我不喜欢到人多的地方，我是在校学生，现在因烦躁请了假，我喜欢在家里，因为这样我可以放纵自己，家人为我担心，我为此常常哭泣，我该咋办？能不能速速回答！拜托！谢谢！

我该怎样治疗抑郁？
本次发病及持续的时间:3年
目前一般情况:烦躁，不愿见人，在家又哭又笑
病史:3年
以往的诊断和治疗经过及效果:曾在济南精神防治中心吃过药，未见效，反弹了。
辅助检查:抑郁检测

千问 · 2006-3-22 17:49:58

你的病不是吃药能解决的，心病要心医，你要找出你抑郁的根本原因，找到根本原因才能对症下药。建议多看些书，听听音乐，试着到人多的地方去，或者参加一些集体活动，比如短期培训或者娱乐活动什么的，试着慢慢改变自己吧，再就是要对自己有足够的信心，我相信你能成功的，同时也祝你早日康复！！！！！！！！！！！！！！！！！！1111

千问 · 2006-3-22 17:49:58

吃点抗抑郁的药，像百优解，但是这些药必须在医生的指导下才能使用，不妨住院治疗吧。而且你必须坚持服药。还有就是多看些有意义的书籍，听听音乐，跟父母沟通，不要老呆在家里，多到户外走走，试着与人交往，相信这世界上好人居多；多想一些开心的事情，也不要老是想东西，会越想越烦的。还有保持睡觉的质量也是很重要的，晚上睡觉前喝杯牛奶，会提高你的睡眠质量，不要喝浓茶，咖啡，酒，等提神类饮品。注意劳逸结合。祝你早日康复~！！！！开心一点：）

千问 · 2006-3-22 17:49:58

试着每日去令一个人开心,也许你会觉得自己都不开心,为什么要令别人开心,但请相信那会帮助你更快康复,不妨试一个星期
以上是对“我该怎样治疗抑郁,烦躁,不愿见人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2006-3-22 17:49:58

换另处一种角度去看世界，开心一点就可以了。