怎么才能让自己变胖?

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查看11 | 回复3 | 2007-12-18 18:48:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
在饭后喝杯水或汤``饭前喝是减肥 饭后喝是增肥或在晚上多吃些``(米见过要增肥的人啊)
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千问 | 2007-12-18 18:48:44 | 显示全部楼层
睡前吃两个德芙
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千问 | 2007-12-18 18:48:44 | 显示全部楼层
可能是消化系统不好,营养不易吸收,建议先从内部调理
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千问 | 2007-12-18 18:48:44 | 显示全部楼层
每天睡前吃一顿不拘泥吃什么,油腻荤腥为优。吃到微饱或者自己满足鸟然后去睡觉(切记不要再活动,马上去睡)。连带每天喝3听可乐(亲身体验这个最增肥)。
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