怎样提高身体对温度的适应性？

显示全部楼层 · 2007-12-20 09:22:26

以我的方法就是均衡饮食,提高营养,再做适量的运动,身体会自动调节对温度的适应的,过多的思考用处也不大,其次你要了解一下人体每天的必须营养有那些,你做到了这些,你想得病的难度是很大的,

千问 · 2007-12-20 09:22:26

多锻炼身体,有良好的身体素质,对温度变化的适应能力可能强

千问 · 2007-12-20 09:22:26

在北方生活一到两年就可以了。

千问 · 2007-12-20 09:22:26

1,均衡饮食2,合理运动3,改正不良习惯,如饮酒等4,多冲洗凉水澡5,心态平和忌大喜大忧这样身体对温度的适应性就能提高很多呢加油!!你是最好的!别老是打空调！

千问 · 2007-12-20 09:22:26

多锻炼用冷水洗脸