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晚上睡觉之前喝酸奶或牛奶对身体有没有坏处？

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查看11 | 回复2 | 2007-12-19 19:36:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡前喝牛奶（晚上11点左右）比较补钙 而且牛奶中还有得钙质还可以帮助减肥 有益无害 酸奶对胃比较好 同意一楼得 喝完要刷牙 呵呵
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千问 | 2007-12-19 19:36:12 | 显示全部楼层
没有，但是喝完后记得刷牙！
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千问 | 2007-12-19 19:36:12 | 显示全部楼层
感觉和纯奶有助与睡眠吧.
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