帮我看一下这样算算不反弹

显示全部楼层 · 2006-4-8 11:03:22

帮我看一下这样算算不反弹
保密 | 0个月
悬赏20个健康币
2006-04-08 11:03:22
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健康咨询描述：
我是一位比较胖的女孩，高一到高二我的减肥的倾向，好像人瘦了比较多，但到高三的时候学习的压力大了，用脑过度造成人不舒服，在一年的时间里有挂了好几瓶安基酸，还有一些补血的营养液，等一些补品，现在人变胖了好多。现在想减肥总减不下来，以前少吃一点就会瘦得下来，现在好像很难。我该怎么办才会瘦下来呢？希望有经验者能够帮帮我。
第一次问题补充:请给我一个明确的答案，我好想瘦呀

千问 · 2006-4-8 11:03:22

你好,只好的减肥方法就是健康的运动加上合理的节食.

千问 · 2006-4-8 11:03:22

一是运动二是节食。主要是少食脂肪、高糖、淀粉类食物

千问 · 2006-4-8 11:03:22

太夸张了吧,我高考时就是按时作息,从来也没有吃什么补品,高考一样考得好,你们是心里压力太大了吧,呵呵,多运动,要坚持!
以上是对“帮我看一下这样算算不反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！