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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 晚上九点不乱吃零食就不容易肥

晚上九点不乱吃零食就不容易肥

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查看11 | 回复2 | 2007-12-21 10:19:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的方法是,在晚上九点前就去洗漱,刷牙后就可以控制住不去吃东西啦.
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千问 | 2007-12-21 10:19:18 | 显示全部楼层
我是晚上七点后就不吃，晚上水也尽量少喝。
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千问 | 2007-12-21 10:19:18 | 显示全部楼层
对胃不好。。但也因人而异
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