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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 吃什么可以补血?

吃什么可以补血?

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查看11 | 回复11 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
红糖红枣有用吗？女生吃什么才真正补血？
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千问 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层
中年女性吃这些补气血抗衰老！
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千问 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层

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千问 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层
最好的是阿胶，还有大枣，加用点要去，补铁，吃硫酸亚铁加维生素C。大枣！ 红豆乌鸡补血汤！胡萝卜煮汤！
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千问 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层
花生红枣黄芪枸杞红景天藏红花等都是很好的补血品平时可以多吃红枣.比吃药好。还有 阿胶补血软胶囊...这算药了
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千问 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层
韭菜，枣，动物内脏，鸡蛋（话说，一个鸡蛋一滴血）
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千问 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层
大枣 红糖
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千问 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层
当归、大枣、猪血最补血的食物不是红糖，原来是它，补充雌激素，预防贫血！
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千问 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层
今天来做个红糖汤圆，比女生来说，能起到补血作用
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千问 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层
阿胶只对失血导致的血虚才有效，这5样食物才是补血的最佳食物。
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