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长不高如何长高,身高,155cm

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查看11 | 回复5 | 2006-4-16 17:30:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
长不高如何长高,身高,155cm
女 | 18岁
2006-04-16 17:30:09
4人回复

健康咨询描述：
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长不高 如何长高
目前一般情况:身高:155cm
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千问 | 2006-4-16 17:30:09 | 显示全部楼层
你好,运动.
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千问 | 2006-4-16 17:30:09 | 显示全部楼层
保证睡眠和营养
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千问 | 2006-4-16 17:30:09 | 显示全部楼层
另外,不要相信广告
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千问 | 2006-4-16 17:30:09 | 显示全部楼层
千万不要借助什么增高药和助长鞋什么的，那些都没有用，其实最好的办法就是平时注意多吃一些含有丰富钙类的食品，比如海鲜，牛奶之类的，也要吃一些钙片比较能吸收的，其次运动也少不了，多做一些能跑跳的运动，比如篮球和跳远什么，最后非常重要的就是睡眠，这点也很重要。
以上是对“长不高如何长高,身高,155cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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千问 | 2006-4-16 17:30:09 | 显示全部楼层
运动，跑步吧~
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