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谁有美食的做法??急用!!
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谁有美食的做法??急用!!
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2007-12-21 23:35:20
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不知道是天冷的缘故还是天气干燥,每天都想要喝粥喝汤。家里储存了各种谷物,所以喜欢搭配了来煮。下面说说为什么把这次熬的粥叫做颜滋补三味粥。薏仁是我的去湿消肿法宝,以前有人提醒说女性特别时期要慎用,所以即使是平日里我也加些红豆紫米之类补血的石材。放麦片主要我喜欢要那种稠稠的粘粘的感觉(否则我总是觉得在吃剩饭做的稀饭),你要是不喜欢这样口感可以不放。我不太喜欢甜味粥,特别是天天(恨不能顿顿)基本当主食来吃的时候,更喜欢只有谷物本身的香味。薏米的营养价值高(含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%),所含蛋白质远比普通的大米、参考资料:冬日女性养颜滋补三味粥 薏仁紫米燕麦粥
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千问
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2007-12-21 23:35:20
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下面的博客上有介绍红烧肉,豆腐的,感觉还可以,你可以看看http://blog.sina.com.cn/caoyonggang89
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