别担心!我朋友也有这样的症状,你只要经常找好朋友谈谈心,想说什么,就说什么还有,这两天请个病假,到外面和好朋友一起出去玩,爬爬山,锻炼锻炼身体.或者到大海边度假,让自己轻松起来吧.还有,过敏有什么?过敏很正常.身体对某些物品(或对身体不利的东西)排斥,才过敏,不用害怕喔.我今年11岁,祝福你开开心心每一天!!!菲飞狐永远支持你哦,记住...你的情况属于身体疾病痊愈后遗留心理问题,发物是病的原因,因此,你怕再吃回重新回到病痛中,而粗糙物就如你患病期间的皮肤,接触到会引发你对疾病痛苦的记忆,因此,你会去刻意的避免.一段时间内的这种状态是可以理解的,因为毕竟疾病给人的心理上造成了影响,但你不要去强化这些感觉,而是逐渐的去接触并感受身体的变化,慢慢的你会意识到,这些感觉除了能引发疾病的感觉,还有其他的对身体有利的功能,慢慢的你就可以接受了.如果自己调节效果不佳,建议你寻求心理咨询师的帮助的,不难解决. |