一个特殊的心理问题

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查看11 | 回复4 | 2007-12-22 13:27:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
你找到引起你过敏的过敏原,只要你不接触它,就不会有事,其他的东西是没什么的,那些只是你的心理作用.
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千问 | 2007-12-22 13:27:51 | 显示全部楼层
这应该是一种心理强迫症。我不想提供给你心理治疗的方法,因为那些方法并不道德,他们都属于行为学派的,我不想再治好了你的一种心理恐惧之后又面临另外一种心理恐惧。现在你能够意识到自身出现的问题,证明你的意识非常的坚强,我相信你可以用自己的力量调整自己。给你几条建议:首先、你要了解你得的病,是不是有那么可怕,你需要在日常生活中注意哪些事情,不要盲目的因为害怕,而无中生有,草木皆兵。然后、每天对自己说一些鼓励和安慰的话,给自己一种积极的暗示。(最好对着镜子做,这一点千万不要觉得好笑就不去做,也许起初你会觉得自己挺傻的,但经过一段时间之后,你就会发现你的思想会有明显的改观)最后、就是要对自己有信心,千万不要恐惧,心理疾病其实很好解决,你能意识到自己心理有问题,那么病就已经解决了一多半了。祝你能够早日走出心理的阴影!
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千问 | 2007-12-22 13:27:51 | 显示全部楼层
别担心,我们同病相怜!不过我已经好了!方法很简单:你在害怕时想想别人其实也会天天经历这些事,为什么你自己也要害怕呢?谁家不是经常吃鱼啊什么的,绝大多数人都没事,而且营养丰富.比如高层领导每天都大鱼大肉的,都没事啊!是不是!而粗糙面更常见了,洗澡是不是人人都用粗糙的东西撮洗嘛,对人有好处啊!桌面我每天都接触,谁不是呢?其实有时接触粗糙的东西或一些细菌对人体有好处的,增强人体免疫力!还有重要的一点是:你得过皮肤病了,说明你对此病的免疫力,比其他人有增强好多!挺不错的!你应该好好享受生活!祝你健康!
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千问 | 2007-12-22 13:27:51 | 显示全部楼层
你好,看了你的问题。也知道你很明白你自己的问题(从心里排斥)。给你的建议就是,充实自己,让自己的生活丰富起来。如果你是个职业家庭主妇,或者是平时空闲的时间比较多,去找朋友聊聊天,去半个健身卡。每天花些时间去健身,跳健身操。做运动出汗,是对皮肤最好的。比任何护肤品都好。做过运动洗个澡回家吃饭,睡觉都香香的。
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千问 | 2007-12-22 13:27:51 | 显示全部楼层
别担心!我朋友也有这样的症状,你只要经常找好朋友谈谈心,想说什么,就说什么还有,这两天请个病假,到外面和好朋友一起出去玩,爬爬山,锻炼锻炼身体.或者到大海边度假,让自己轻松起来吧.还有,过敏有什么?过敏很正常.身体对某些物品(或对身体不利的东西)排斥,才过敏,不用害怕喔.我今年11岁,祝福你开开心心每一天!!!菲飞狐永远支持你哦,记住...你的情况属于身体疾病痊愈后遗留心理问题,发物是病的原因,因此,你怕再吃回重新回到病痛中,而粗糙物就如你患病期间的皮肤,接触到会引发你对疾病痛苦的记忆,因此,你会去刻意的避免.一段时间内的这种状态是可以理解的,因为毕竟疾病给人的心理上造成了影响,但你不要去强化这些感觉,而是逐渐的去接触并感受身体的变化,慢慢的你会意识到,这些感觉除了能引发疾病的感觉,还有其他的对身体有利的功能,慢慢的你就可以接受了.如果自己调节效果不佳,建议你寻求心理咨询师的帮助的,不难解决.
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