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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 粗粮有哪些吃法？怎么做》？

粗粮有哪些吃法？怎么做》？

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查看11 | 回复5 | 2007-12-25 21:31:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
粗粮可以这样吃！
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千问 | 2007-12-25 21:31:29 | 显示全部楼层
今天做了粗粮吃，超级好吃你试试吧
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千问 | 2007-12-25 21:31:29 | 显示全部楼层
人要活的精细但是吃的就不要太精细了
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千问 | 2007-12-25 21:31:29 | 显示全部楼层
恩，我们陕西人都很喜欢吃粗粮的，什么搅团啊什么的，只是我只会吃，不会做，呵呵粗粮有也不是人人适合.如果找不准自已的胃是否会适应那在自已做的时候把两种或以上加在一起同做,如做米饭时可加入你所爱的其他豆类或略粗一点的玉米等等不但可以加强你的健康对你的身材也大有益处.如就选一种那里面可以加上在长时间受热营养不会流失的菜类如胡萝卜\紫菜等等对身体的益处是多多的
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千问 | 2007-12-25 21:31:29 | 显示全部楼层
多吃素菜！少吃肉。
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千问 | 2007-12-25 21:31:29 | 显示全部楼层
粗粮就是很粗的粮食!生吃肯定减肥!哈!
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