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如何在1个半月的时间里锻炼反映速度比如在别人出拳的时候能快速的闪躲过去

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1 | 2007-12-23 09:43:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

告诉你吧，手里拿着哑铃练习出拳

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千问 | 2007-12-23 09:43:06 | 显示全部楼层

找个人就打架

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千问

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论坛元老

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