为什么喝牛奶恶心？

显示全部楼层 · 2019-11-2 11:23:24

每个人的体质不同，每个人的胃口也不同，你喝牛奶恶心，可能是你对牛奶过敏，也可能是你胃里不需要，或是你喝的方法不对，你可以根据自己身体的情况，来自己调理就行了。

千问 · 2019-11-2 11:23:24

会的。我本人也那样，有点乳糖不耐吧，空腹吃了之后就觉得呕心得难受.....可能是胃不太好吧，以后不要那样吃了

千问 · 2019-11-2 11:23:24

你可能对牛奶过敏。牛奶过敏主要是因为其中含有了乳糖成分的原因,酸奶经过发酵后，其大部份的乳糖成将转变为其它物质，因此酸奶是没问题

千问 · 2019-11-2 11:23:24

因为胃部需要单独一种酶来消化牛奶，而亚洲人这种酶减少的速度很快，所以很多人喝奶都会有不同程度的胃部不适，对于胃不好的的人建议不要喝牛奶，或喝些带谷物的奶，酸奶便于消化，但都建议适量！还有个经验，成人尽量喝脱脂奶，全脂奶很容易发胖！！可能是你的消化液中缺乏乳糖酶，影响了牛奶的消化吸收，对乳糖过敏，这是乳糖不耐受症。酸奶是鲜牛奶通过巴氏杀菌，再通过有益菌发酵而制成的，通过发酵，牛奶中20%左右的糖和蛋白质被分解，变成更小的半乳糖分子，被乳酸杆菌发酵为乳酸，更易吸收，也提高了人体对钙的吸收。牛奶与酸奶营养价值各有千秋，对于乳糖过敏体质，建议用酸奶，豆奶代替牛奶，三年以后可以适当尝试牛奶，有可能会不再过敏哦。希望对你有帮助参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处本回答被提问者采纳

千问 · 2019-11-2 11:23:24

因为你不是牛。

千问 · 2019-11-2 11:23:24

为什么有人喝牛奶会腹泻？有1类人要对牛奶“敬而远之”！