怎么样可以变的快乐

显示全部楼层 · 2006-5-8 00:03:13

怎么样可以变的快乐
保密 | 0个月
2006-05-08 00:03:13
1人回复

健康咨询描述：
我是一名在校大学生，可是我最近很郁闷！总觉得生活一片灰暗，什么事情都提不起劲去干。老觉得做什么都是不顺利的～～～还总能因为一点小事情就发脾气。感觉无论家庭，学业，感情，都是不顺利的，有时候甚至任何人都不想理会！很烦！请问我是不是得上了抑郁症了？我怎么样可以变回原来的快乐，乐观呢？

千问 · 2006-5-8 00:03:13

没有目标吧

千问 · 2006-5-8 00:03:13

一个人要想开心，就要敢于面对生活，该放的就放，不要把自己封闭起来，大学生活是美好的，你应该去珍惜才好。

千问 · 2006-5-8 00:03:13

我也有过这样的感觉，其实生活就是这样，在很多不如意种总有一些事一些人让你快乐的，就把那一点快乐放大，去做那些事，和让你快乐的人在一起，生活是要继续的，找个目标朝它前进。

千问 · 2006-5-8 00:03:13

我也是,总是垂头丧气的,生活过得好无奈!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

千问 · 2006-5-8 00:03:13

学会放弃

千问 · 2006-5-8 00:03:13

和我一样啊！

千问 · 2006-5-8 00:03:13

多和自己的朋友谈谈心，聊天，把自己的烦恼和自己的朋友倾诉。多和别人交流说不定有柳暗花明又一树的感觉哦！

千问 · 2006-5-8 00:03:13

你必须要想些快乐的事情,这样子你就很开心

千问 · 2006-5-8 00:03:13

找个一性朋友