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全脂牛奶煮燕麦片会发胖吗？

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2 | 2010-2-8 20:05:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

不会，很多减肥的人都是只用这做早餐的，所以放心

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千问 | 2010-2-8 20:05:07 | 显示全部楼层

要是整天不运动，喝白水都会发胖的。如果每天合理运动，吃点高热量的东西又都代谢出去了。

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千问 | 2010-2-8 20:05:07 | 显示全部楼层

看你吃多少啊，适量就行，热量也是要摄取的啊

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千问

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