投篮如何让球旋转得好且弧度高

显示全部楼层 · 2010-2-9 17:58:55

手感，手指的感觉！

千问 · 2010-2-9 17:58:55

你没事就可以拿球练啊首先是找好姿势力量不是问题

千问 · 2010-2-9 17:58:55

首先要软化你的手指.射球的时候想象自己的手指很软球的旋转主要决定在手指的力度自己体会建议上包卜论坛多看看

千问 · 2010-2-9 17:58:55

你可以试试这样
可以练习腕力投篮时你可以先试试压腕投出篮球（正规投篮方式）多投腕力就会大了这样投球时球的抛物线才会高
其实正规投篮是最准的如果你想投篮轻松而且还准不防看看纳什的比赛和迈克毕比的比赛

千问 · 2010-2-9 17:58:55

力量的训练是一定要的，投篮你会慢慢地找到感觉，但是你说得只要还是力量不足的问题，多投把，还有出手要注意手指的拨动方向，多投力量就会慢慢长的，加油。