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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 有什么方法可以提高自制力？

有什么方法可以提高自制力？

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查看11 | 回复3 | 2010-2-12 15:27:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个事情是两个方面的：一方面是从外在来努力，把可能犯错的条件降到最低，比如把电脑搬出卧室零用钱减少少倒不够去网吧之类的，另一方面是自己自身的，如果这些外在的做到了你还想着找人借钱上网挖空心思玩儿那就无药可救了
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千问 | 2010-2-12 15:27:03 | 显示全部楼层
我认为你应该规划一下。有个目标就不会那样了！你规定自己几点睡觉几点做作业几点起床……
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千问 | 2010-2-12 15:27:03 | 显示全部楼层
给自己规划作息时间。
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千问 | 2010-2-12 15:27:03 | 显示全部楼层
如何提高自己的自制力
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