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怎样练习篮球

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查看11 | 回复8 | 2010-2-12 16:39:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
你不熟练才要看篮球运！这没什么可问的！熟练就可以！没事就多多运球！胯下转身什么的多练！在慢慢练移动运球！
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千问 | 2010-2-12 16:39:56 | 显示全部楼层
关键还是多练习 平时带着手套练运球或者找个鹅卵石路上练
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千问 | 2010-2-12 16:39:56 | 显示全部楼层
练，看着简单做着难。重要的是实战。我的经验。自己练在好一到场上还是会技术下降。
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千问 | 2010-2-12 16:39:56 | 显示全部楼层
拍~！每天找出半小时到一个小时~球不离手的拍~随便哪只手随便怎么拍~但要一直拍~两个星期~就好了~
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千问 | 2010-2-12 16:39:56 | 显示全部楼层
练、打结合，既要锻炼个人能力，又要注意团队配合

PS我是姚明看看艾佛森的运球，没事多练练，我以前只会单手，现在不要看球可以随意突破了，多看艾弗森的视频，非常实用的。一个月就会有很大进步的的
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千问 | 2010-2-12 16:39:56 | 显示全部楼层
坚持就是胜利
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千问 | 2010-2-12 16:39:56 | 显示全部楼层
慢慢练
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千问 | 2010-2-12 16:39:56 | 显示全部楼层
没别的方法就是多运
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千问 | 2010-2-12 16:39:56 | 显示全部楼层
坚持
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