征集:减肥计划

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查看11 | 回复2 | 2010-2-12 17:01:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
游泳很适合的 还有就是每天晚上睡觉之前做些瘦身运动坚持下来很有用的 至于什么样的运动要自己查下找适合自己的 坚持一个月肯定有效果 我一个月瘦了5斤呢一口也没少吃 当然也不能吃撑呵呵
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千问 | 2010-2-12 17:01:59 | 显示全部楼层
你可以试试苹果法 一周饿了就吃苹果 我试了 瘦10斤 加油哦
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千问 | 2010-2-12 17:01:59 | 显示全部楼层
过午不食
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