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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 几个与减肥十分密切的问题

几个与减肥十分密切的问题

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查看11 | 回复2 | 2010-2-12 22:25:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
1和心情有关吧2娇韵诗的瘦身产品3只是把肉肉勒住了 一但是脱下来 还是会 恢复原状的
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千问 | 2010-2-12 22:25:28 | 显示全部楼层
暴饮暴食，这样不仅会长胖，会身体也不好，我也是，每次有好吃的东西，就控制不住自己的嘴，总想吃。现在起，你可以早上稍微放开吃，但是之后 千万不要坐着不动，就要多动，每次吃的时候，有点七八分饱的时候就要对自己说可以了，千万不要再吃了，再吃的话明天就不能吃了。如果实在是控制不住的话，吃多了的话，你就运动，消耗掉这些热量， 第二天就要少吃少吃。 其实减肥是因人而异的，所以你要找到适合自己的方式。但是运动必不可少。 只要控制住自己，一切都是对的，
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千问 | 2010-2-12 22:25:28 | 显示全部楼层
不要相信减肥产品，没用的，我有那食谱可惜放在学校了～
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