散打如何把鞭腿踢的有劲而狠

显示全部楼层 · 2015-10-5 12:44:18

散打教学！蹬踢鞭腿如何正确发力

千问 · 2015-10-5 12:44:18

主要是爆发力！！！
踢鞭腿的时候``
你就想你的腿是条鞭子，大小腿折叠，
然后用腰发力```
大腿带动小腿自然摔出！！
这就是鞭腿````
要让鞭腿快而狠的话```
就是练练腿部力量和腿部爆发！！！

千问 · 2015-10-5 12:44:18

技能低了肯定不行的，用时把强拳和弱感在喝个暴击药很爽

千问 · 2015-10-5 12:44:18

善于用腰的力量吧，从名字可以知道像鞭子一样是“抽打”的效果扎马基本功。腰L 劈腿，灵活性。协调性