21周岁还能长高吗？

显示全部楼层 · 2006-6-3 16:22:39

21周岁还能长高吗？
女 | 0个月
悬赏50个健康币
2006-06-03 16:22:39
8人回复

健康咨询描述：
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患者年龄:２１周岁
　　我今年已经２１周岁了，可是只有１５５cm,请问我还能长高吗？
　　听人家说吃钙镁片可以长高，我就买过来吃，请问对我增高有作用吗？
　　希望能够得到你的回答，谢谢！

千问 · 2006-6-3 16:22:39

你去医院看看你的骨骼有闭合，没有的话，吃药加锻炼是可以的？请相信我？闭合就不要在吃药了，没有必要了？

千问 · 2006-6-3 16:22:39

可以去测个骨龄,话说回来,即使不能再长高了也没什么关系.我可比你矮,但我从来没有自卑过,俗话说：浓缩的是精华!矮个都比较长寿,还节约能源呢!你再想想,还有好多的好处呢!不要自寻烦恼了,有些事情不是我们想改变就能改变的,是吗?祝快乐永远伴随着你!

千问 · 2006-6-3 16:22:39

希望不大的。
以上是对“21周岁还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2006-6-3 16:22:39

还有希望。

千问 · 2006-6-3 16:22:39

基本过了生长发育期，增高不大可能

千问 · 2006-6-3 16:22:39

如果你现在尚未满25岁（最好先确认你的骨骺线没有闭合），那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

千问 · 2006-6-3 16:22:39

比较困难了。只要身体好才最重要的。
以上是对“21周岁还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2006-6-3 16:22:39

21岁骨骺还未闭的人本身就不正常！而骨骺闭合后是不可能再长高的！！！