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蜀门跑步怎么骑马谁知道

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1 | 2010-2-9 17:59:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

大概6点吃晚饭，8点跑步跑完后喝一杯水，然后吃一到两个水果。不知道这样是否合理。

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千问 | 2010-2-9 17:59:33 | 显示全部楼层

慢跑像其他一些单人运动一样，它可以增强你的自信心,跑步让你完成一次又一次的尝试，让你变得更强大，更加肯定自己。

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千问

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