本人刚发现有腰间盘突出，想咨询几个问题

显示全部楼层 · 2015-8-11 11:16:00

本人刚发现有腰间盘突出，想咨询几个问题

发病时间：不清楚
本人刚发现有腰间盘突出，想咨询几个问题

补充说明：本人刚发现有腰间盘突出，想咨询几个问题

千问 · 2015-8-11 11:16:00

罗伟
医师
内江市中区永安镇卫生院
擅长：擅长治疗脾胃、头痛、月经诸症！小针刀和穴位埋线治疗颈椎、腰椎、三叉神经痛、坐骨神经痛
提问
您好，腰椎病不用需要限制钙的摄入，钙化和补充钙质是没有直接关系的，疼痛严重可配合针灸、按摩等治疗，可适当做腰部肌肉锻炼，祝早日康复！
2015-08-11 11:21
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腰背肌一般有哪些锻炼方法？

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最常见的就是小飞燕，人趴在床上,双上肢双下肢都离开床面,背部的正上方抬起,根据自己的承受能力有幅度进行调整！祝早日康复！

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千问 · 2015-8-11 11:16:00

马云章
医师
玉田县第二医院
擅长：主要擅长外科常见疾病：腰椎间盘突出、骨关节运动创伤、开放性手外伤、腰腿痛，及内科各种慢性病如慢支、心脏疾病等的诊治
提问
你好，腰椎间盘突出饮食中不必限制钙摄入，钙摄入少反而会加重骨骼退变，腰突症加重一般是受累或受凉引起，可以锻炼腰背肌
2015-08-11 11:18
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腰背肌一般有哪些锻炼方法？

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你好，腰背肌锻炼方法可以用头、双肘、爽足为支点向前拱腰，或者练习倒着走

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