昆明治疗抑郁症的方法

显示全部楼层 · 2015-8-19 11:11:00

昆明治疗抑郁症的方法

发病时间：不清楚
昆明治疗抑郁症的方法

补充说明：昆明治疗抑郁症的方法

千问 · 2015-8-19 11:11:00

王友新
主治医师
中国人民解放军总医院
三甲
擅长：全科
提问
抑郁和焦虑，还有恐惧都容易导致失眠，情绪持续低落确实更像是抑郁的表现，抑郁的发生往往跟压抑的情绪有关。要多关注和面对自己的情绪，不要可以回避它，不过这个说着容易做到难，最好请一个心理咨询师给予支持和帮助，希望您早日好起来。
2015-08-19 11:10
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千问 · 2015-8-19 11:11:00

廖丽华
主治医师
第二军医大学附属长海医院
三甲
擅长：全科
提问
根据您的描述，您是因为压力大产生了焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致植物性神经系统紊乱，造成失眠，没有精神。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。进行放松训练，放松状态可以缓解躯体症状。可以找心理咨询师进行咨询治疗。
2015-08-19 11:10
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